ヨガコラム

2019.02.26

秘技『シリウス・クリヤヨガ瞑想』とは

サッチー亀井シリウス・クリヤヨガ瞑想イメージ

この日は、数ある”瞑想法”の中でも
寝ながら指導者(サッチー亀井)の
声の誘導に合わせて行う
『シリウス・クリヤヨガ瞑想』です

”呼吸”と”瞑想”は常に連動していて
それによって意識をコントロールします

「呼吸」を合わせて行うと、
これがポイントです

呼吸が意識しなくてもピッタリくる瞬間、
心がスッと楽になり、体が軽くなります

それと共に、意識がトランス状態に
地面と自分がつながって
地球と「一体」になった感覚があり
大地のエネルギーが体にめぐっているのを体感します


この心地良さ
私は何度も体験しているのですが
実際ヒーリングに近いなと思いました


シリウス・クリヤヨガ瞑想は

私の体の中の本能が
呼び起こされたような感覚が
得られるようになります

内側に働きかけると、
体が自然に応えてくれるのです

・この考え方や価値観は、気持ちが悪い
・こんなイメージを思い浮かべながら考えると、心地良い
・この人と一緒にいると胸が温かくなる…etc…

方向性を定めて
答えをさがしながら瞑想をしていると
自然と体が応えてくれます

自分にとっての正しい道を
本能はちゃんとわかっているんですね

そういえば以前、
お世話になったヒーラーの方から
教えてもらったことを思い出しました

「他人からのアドバイスの9割は間違っているの
自分のことは自分にしかわからないし、
自ら答えを見つけるしかないのよ。」

なるほどです。


〜サッチー亀井より〜

人は幸せにはならない

なぜなら、
幸せ状態を自分で作るものだから

これが、
本当の自分に目覚めるということです

あなたはもうこれ以上
変わる必要はありません

潜在意識を変えても
運勢が良くなるわけではないのです

高い意識(コンシャスネス)を保つことだけが
次世代へつながる生き方となります

これこそが「自己実現」の状態であり
「自己超越」なのです

〜〜〜


ご参加いただいた方から
「これこそ、
自分の求めていたヨガであり瞑想です !」
とのご感想もいただきました^^

ご参加いただいたみな様
ありがとうございました\(^O^)/


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