国内研修コース【講座/レッスン】

国内研修コース

入門講座 スピリチュアル講座 指導者育成講座(入門+スピリチュアル含む) レギュラーレッスン

国内研修コースを受講するメリット

働きながら通えるから、仕事を休むことなくスケジュールが組めます

働きながら通える土曜日集中のクラスになっており、平日は会社でお仕事の方にも通いやすいスケジュール設定です。

少人数制なので、ひとり一人に合わせた個別指導にも対応できます。

働きながら通える国内研修コースの開催場所は、定員5名様までと少人数制のため、アットホームな雰囲気の中で気軽にご受講いただけます。

午後からスタートで無理なく通学できます

働きながら通える午後からのスタートで無理のない時間帯設定のため、平日はお仕事していて土日しかお休みがない方も、午前中はゆっくりお休みいただいたり、用事を済ますこともできます。

ご自身のレベルや希望に合わせて、3つのコースからお選びいたけます。
また、組み合わせてご受講いただくことも可能です。

3つのコースからお選び

A か B どちらかのみご受講いただいても、または A と B 合わせてご受講いただくこともできます。最終的に指導者育成コースを受講したい方は、A と B の日程をご都合に合わせて組み合わせることもできます。


初心者OK

国内研修コース
入門講座

初心者からクリヤヨガ全般、哲学、歴史などを学んで『ヨガの本質』を体系的に理解し、アサナ・呼吸法・瞑想法、他を実践して『基本』を構築するコース。

【★取得できる資格】
① 5STEP(ファイブステップ)体幹ヨガインストラクター
【★講座時間数】

 約36時間

こんな方におすすめ

クリヤヨガについて興味があり、深く学びたい
呼吸・瞑想などアサナ以外のことも、もっと実践したい
一生涯健康で人生を謳歌したい。寿命が尽きるまで現役でいたい
ヨガの本質的な部分を学び「基礎」を盤石にしたい
ヨガの起源を多角的に学ぶことで「本質」を理解したい
自分の「人生の軸」となるようなものを得て、人生をより良い方向に転換したい

受講して得られるメリット

ヨガに対する見方が180度変わり、身体が硬くてもヨガを楽しめるようになります
自分自身と内側から向き合うことで、自己変容が起きて「気付き(インスピレーション)」を得られるようになります。
呼吸と意識がどう人生に関わっているのかその重要性がわかると、人と比べない(周りを気にしない)自分になるので、自然に自信が持てるようになって未来が開けるようになります。
呼吸が深くなったことでイライラや焦りが減り、日常でも心穏やかでいられるようになります。
ヨガの哲学や歴史、本質的なことを深く学ぶことで、自身が生きる人生の意味と、使命が何なのかわかるようになります。
【プログラム内容】

クリヤヨガ哲学・歴史/プラーナヤマ(呼吸法)/瞑想法/アサナ(ヨガのポーズ)

【★開催場所】

東京都多摩市・シリウスヨガ学院サロン

【★担当講師】

メイン講師:サッチー亀井/アシスタント講師:SHU(しゅう)

受講タイプ
プログラム費用
通常受講料
150,000円(税別)

育成コース受講料(テキスト・教材)、修了認定証、フォロー・サポート全て含まれています。

【国内研修コース 入門講座概要】(定員:5 名 / 先着順)

入門講座


初心者OK01

国内研修コース
スピリチュアル講座

初心者からクリヤヨガの形而上学を学んで精神世界の『真理』を体系的に理解し、スピリチュアル・ヒーリング・その他様々な奥義を実践してマスターするコース。

【★取得できる資格】
① 5スピリチュアルリーダー
【★講座時間数】

 約36時間

こんな方におすすめ

呼吸・瞑想などアサナ意外にスピリチュアルやヒーリングの部分をもっと深く学びたい
ヨガの起源であるクリヤヨガの形而上学を多角的に学ぶことで「本質」を理解したい
自分の「人生の軸」となるようなものを得て、人生をより良い方向に転換したい
真実の「引き寄せの法則」を知りたい
既にセラピストまたはカウンセラーだが、スピリチュアルをもう一度「基礎」から学び直し、マンネリ化したセッション(カウンセリング)内容をこれまで以上に充実させたい

受講して得られるメリット

スピリチュアル(形而上学)呼吸、瞑想、歴史、哲学等々を多角的に学んでいくので「心・体・魂」が同時に磨かれて、宇宙(神)と繋がり「インスピレーション」がどんどん降りてくるようになります。
チャネリング、リーディングができるようになります。
呼吸・瞑想が「祈り」にどう繋がっているかがわかるようになるので、見えないエネルギー「プラーナ」を自分でコントロールすることができるようになります。
セルフヒーリングができるようになるので、疲れた自分を癒やしたり、お客様または友人や大切な人を癒やしてあげることができます。
真実の「引き寄せの法則」が何なのかがわかり、人生を思い通りに創造していくことができるようになります。
既にセラピストまたはカウンセラーの方は、スピリチュアルを深く研鑽することで、セッション(カウンセリング)内容の幅が広がり、お客様ひとり一人を掘り下げて施術できるようになります。
【プログラム内容】

プラーナヤマ(呼吸法)/瞑想法/専門ジャンル(スピリチュアル)

【★開催場所】

東京都多摩市・シリウスヨガ学院サロン

【★担当講師】

メイン講師:サッチー亀井/アシスタント講師:SHU(しゅう)

受講タイプ
プログラム費用
通常受講料
150,000円(税別)

育成コース受講料(テキスト・教材)、修了認定証、フォロー・サポート全て含まれています。

【国内研修コース スピリチュアル講座概要】(定員:5 名 / 先着順)

スピリチュアル講座

入門講座&スピリチュアル講座を受講された方

中級者

国内研修コース 指導者育成講座
(入門+スピリチュアル含む)

入門講座&スピリチュアル講座、両方の講座を受講して、さらにクリヤヨガ指導者も目指したい方に向けた、全米ヨガアライアンスRYT200の資格を修得するコース

【★取得できる資格】
① 全米ヨガアライアンスRYT200の資格を修得するコース
【★講座時間数】

 約24時間

こんな方におすすめ

入門講座&スピリチュアル講座の両方の講座を受講して、さらにクリヤヨガ指導者も目指したい方
インストラクターとして、一生涯現役で教えられるノウハウを身につけたい
一人ひとりの個体差に合わせて、オーダーメイドでレッスンを提供できるようになりたい
自分の「人生の軸」となるようなものを得て、人生をより良い方向に転換し「自己実現」したい
クリヤヨガインストラクターになって多くの人に「ヨガの本質」を広めていきたい

受講して得られるメリット

全米ヨガアライアンスRYT200の資格が取得できます。
人に教えることを学ぶことで、より責任感を持って主体的に物事を考えられるようになり、自立した自身を形成できます。
また、人に対してきちんと指導できるように真剣に取り組む姿勢ができるので、修得・体得が早く、ヨガの本質を深く理解することができるようになります。
ヨガを指導できるようになると、生徒さんがとても喜んでくれて自然に応援してくれるようになるので、真のやりがいと充足を感じる人生を送れるようになります。
【プログラム内容】

プラーナヤマ(呼吸法)/解剖学/指導法(模擬クラス・修了試験)

【★開催場所】

東京都多摩市・シリウスヨガ学院サロン

【★担当講師】

メイン講師:サッチー亀井/アシスタント講師:SHU(しゅう)

受講タイプ
プログラム費用
【おすすめ】モニター受講料
88,000円(税別)
通常受講料
138,000円(税別)

育成コース受講料(テキスト・教材)、修了認定証、フォロー・サポート全て含まれています。

※早期申込割引は、お申し込みしてから一週間以内にお申し込み金(プログラム費用の約 20%または全額)をご入金いただける方が対象となります。

☆モニター受講料とは

講習中の撮影や養成講座修了時に参加した感想や体験談を動画で収録させていただき、実名(または活動名)でweb(SNS含む)や広告誌面などに掲載(顔写真含め)がOKな方限定で、通常受講料より5万円もお安くした特別受講料です。


初心者OK03

グループレッスン
レギュラーレッスン

【ヨガ初心者OK!】

月に2回、クリヤヨガのレッスンをグループで受けるレギュラーレッスンです。

【★レッスン内容】

プラーナヤマ(呼吸法)/瞑想法/アサナ(ヨガのポーズ)

こんな方におすすめ

クリヤヨガについて興味があるが、講座はちょっと重たいので、まずはレッスンに参加して体験してみたい
呼吸・瞑想などアサナ以外のことも、もっと実践したい
介護・認知症・更年期障害にならない身体を作りたい
身体は硬いけれど、ヨガがしたい女性・男性
呼吸法を学んで健康寿命を延ばし一生涯現役で人生を楽しく過ごしたい

介護・認知症・更年期障害にならない身体を作る「呼吸法」で健康寿命を10歳のばす方法とは

★介護されない体を作るポイントは呼吸とポーズで得られる体幹力!

年齢を重ねていくと、どうしても足腰は衰え背骨が曲がってきます。「呼吸法」をきちんとポーズに取り入れると、腹腔(お腹の中の空気の層)に正しく呼吸が送り込まれるので体幹力がアップして、身体をしなやかにしてくれます。
そうすると、体が自然とバランスを取ってくれるようになるので、足腰は衰えず、転んだりつまずいたりすることなく、ケガをしない体を作ることができるのです。

「呼吸法」とポーズがしっかり連動できていると期待できる効果

① 体幹力がアップして体がしなやかになり、足腰の衰えを防いでケガをしない身体を作ることができる。
② 自律神経を整えて、更年期障害などのつらい症状を緩和させる。
③ 脳神経を活性化させて、神経の連動性が上がり、認知症を防止できる

お客様の声

お客様の声呼吸法だけで、これほどまでに落ち着くことに正直驚きました
これまで呼吸を意識した経験がなかったのですが、先生の誘導だけで、これほどまでに自分が落ち着く ことに正直驚きました。私の体格や動かせる可動域に応じてプログラミングされた内容に、安心感と、深い呼吸の練習を合わせてくれるので、きつくはなくリラックス出来ます。深い呼吸が出来るようになってからは体調のムラが少なくなり、イライラも減って、何だか全体的に身体が軽くなりました。

【★開催場所】

東京都多摩市・シリウスヨガ学院サロン

★レギュラーレッスン費用(お月謝制)
月2回、1レッスン75分
6,000円(税込)

日程(定員5名様まで)

水曜コース
日曜コース
第2、第4
水曜日
14:00〜15:15
第2、第4
日曜日
14:00〜15:15
日程の詳細は、お問い合わせください。
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