クリヤヨガについて

クリヤヨガとは

日本ではなかなか体験する機会や場所が少ないクリヤヨガは『ヨガの真髄』といわれ、アトランティス文明期にヘルメス・トートが地球で初めて行った(紀元前5万8千年前)すべてのヨガとスピリチュアルの「起源」でありベース理論になっています。

クリヤヨガとは古代の高度文明からの叡智で、エジプト、ギリシャ、インド、中国、日本、南米へ伝わった最高峰の伝統ヨガ(人間形成法)の一つであり、肉体的、精神的、心理的準備を通して、自我の目覚めの最も高い状態に向けていくことにアプローチしています。

シリウスヨガ学院の講座やレッスンはそういったアプローチを基本とし、自分の内面の状態を観察し、自分自身を知り、受け止めて欲望や執着を手放すことであらゆる物事に対して正しい認識ができるように自己管理できる能力を発展させていき自己変容へと導きます。

クリヤヨガは歴史が証明する科学

クリヤヨガとは、古代よりエジプト、ギリシャ、インドは基より世界に広く知られている科学でもあります。

太古の叡智に根ざしたヨガの科学が生み出したシンプルかつ効果的な練習法であり、 「KRIYA(クリヤ)」とはシリウス星団のヘルメス・トートからの「創造の源の光」を意味しアトランティス語で「内側の光の鍛錬」を意味します。すなわち「心魂磨」生き様の事でありこれからの新しい世紀に代表される宗教性を超越した実践的な肉体とスピリットの「霊性修行」であり、「スピリチュアルジャーニー」そのものなのです。

クリヤのもう一つの意味は、目覚め(クンダリーニ)から生じる物理的な状態を言います。 それは、クンダリーニエネルギーの目覚めから生じる自発的な動きのことを指します。

「Yoga」とは大いなるものとの合一を意味します。

つなげると、「クリヤヨガ (Kriya Yoga)」=「特定の行法による大いなるものとの合一」ということになります。

これは、人間の血液中の炭酸ガスを除去して酸素を補給する、簡単な心理生理学的技法であり、この技法によって、体内に吸収された余分の酸素原子は生命エネルギーに変換され、脳や脊髄の中核に活力を与えていきます。

クリヤバン(クリヤヨガ実践者のこと)は、静派血の蓄積を止めることにより、体内細胞の老廃を減少したり阻止したり出来るようになり、さらに熟練すれば、肉体細胞を完全にエネルギーに変えることもできるようになるのです。

クリヤヨガ相関図

クリヤヨガの枝葉となる主要な流派

  • ◯ラジャヨガ
    宗教的な祈り中心のヨガ
  • ◯カルマヨガ
    無私の奉仕精神で善行に励む、「行動のヨガ」
  • ◯ジニャーナヨガ
    「知識のヨガ」とも呼ばれる哲学的なヨガ
  • ◯バクティヨガ
    神に献身的に帰依し信仰する「信愛のヨガ」
  • ◯マントラヨガ
    マントラを唱えて精神を集中させるヨガ。ポーズはしない
  • ◯クンダリニーヨガ
    ベースはクリヤヨガ。呼吸法「火の呼吸」が特徴のヨガ「ラヤヨガ」とも言う
  • ◯ハタヨガ
    ポーズと呼吸法を中心としたスタイル

クリヤヨガを元に発展していったヨガのグループ

  • ◯アイアンガーヨガ
    「身体の構造」を軸に体の安定調和を図り、アライメントに則って行うヨガ
  • ◯アシュタンガヨガ
    ハードに汗をかくフィットネス的でポーズ重視のヨガ
  • ◯インテグラルヨガ
    ハタヨーガをベースとした宗教団体のヨガ
  • ◯サティアナンダヨガ
    「自我の覚ざめ」を意識したヨガ
  • ◯シヴァナンダヨガ
    ハタヨガをベースとしたポーズ中心の宗教団体のヨガ
  • ◯パワーヨガ
    ポーズ中心のフィットネスで体操のヨガ
  • ◯ホットビクラムヨガ
    人工的に作られた高温と湿度の高い環境で行うヨガ
  • ◯ヴィニヨガ
    ヨガセラピーを謳うインド発の体操ヨガ

その他、ライフスタイルに合わせて考案されたヨガ

  • ◯マタニティヨガ
    クリヤヨガ直系。産前産後向けのヨガ。精神状態や分娩時の痛みを安定させる身体に優しいヨガ
  • ◯アナンダヨガ
    「肉体と精神の安定」を目的とした宗教団体のヨガ
  • ◯イシュタヨガ
    様々なヨガをミックスしたヨガ
  • ◯クリアヨガ
    「身体を浄化」する事を意識したヨガ
  • ◯クリパルヨガ
    ハタヨガベースのミックスしたヨガ
  • ◯ハリウッドヨガ
    エアロビクスのスタイルを取り入れたヨガ
  • ◯ヴィンヤサヨガ
    呼吸と姿勢を連動させたフィットネスのヨガ
  • ◯ラフティーヨガ(顔ヨガ)
    「笑うヨガ」。免疫機能の強化とストレス解消を図る
  • ◯リストラティブヨガ
    「癒しのヨガ」。補助器具(プロップ)を使うのも特徴
  • ◯沖ヨガ
    陰陽道や禅などの日本人の馴染み深い動きを取り入れた日本人に合ったヨガ

まずはお気軽に
お問合せください

クリヤヨガの体験や無料カウンセリングを随時受け付けています。
ご受講前の気になる点やお悩みなどじっくりご相談いただけますので、
まずはお気軽にお問合せください。