自宅で学ぶ

クリヤヨガレッスンDVD

対象
ヨガ初心者
OK!

ご自身のペースに合わせてご自宅でクリヤヨガレッスンを
受けたい方へ

こんな方におすすめです

こんな方におすすめの講座です

ヨガが初めてでも簡単にできる20以上もの豊富なワークを厳選!

心・身体だけでなく松果体・魂にもはたらく高次元ワークも多数!

プログラム費用

対象
ヨガ初心者
OK!

クリヤヨガレッスンDVD

3,333円(税別)

プログラムの内容

時間数
約100分
コンテンツ はじめに クリヤヨガとは、クリヤヨガの歴史
第1部 クリヤヨガの基本
第2部 パワン・ムクタ・サナ(準備ストレッチ)
第3部 クリヤヨガソーマサナ(ヨガのポーズ)
第4部 シャンティアサナ(リラックスのポーズ)
DVDを購入する

まずはお気軽に
お問合せください

クリヤヨガの体験や無料カウンセリングを随時受け付けています。
ご受講前の気になる点やお悩みなどじっくりご相談いただけますので、
まずはお気軽にお問合せください。