通信で学ぶ
■ STEP２ セルフケア講座［C］ 通信コース
対象
STEP1
修了者
STEP1
修了者
こんな方におすすめです
- STEP1入門講座を終えて次のステップに進みたい
- 呼吸法や瞑想法、アサナ（ポーズ）などの実践を体得したい
- シリウス・クリヤヨガ®︎を深く学ぶことで「心と体と魂」の繋がりを体感したい
- 日常生活にクリヤヨガを取り入れて健康寿命を延ばしたい
- 「自分軸」を得てこれまで以上に人生をより良い方向に転換したい
講座の特徴
亀井さちおだからできる
一貫指導 01
身体技法（プロアスリート時代）＋ヨガ・瞑想・スピリチュアル研鑽歴、指導歴35年以上。フィジカル・マインド・精神世界の全てを実践し体得してきた亀井さちおだからできる全科目一貫指導です。
基礎をきちんと身につけ、
ヨガの本質を深める 02
「シリウス・クリヤヨガ®︎」メソッドを中心に、呼吸法、瞑想法、アサナ（ポーズ）などのベーシックな部分を基本からしっかり学んでいけるので、基礎がきちんと身につきます。
心身共に健康になる
身体作り 03
基礎をきちんと身につけると本質が理解できるようになるので、自分で自身の体調をコントロールできるようになります。
得られるメリット
① 心身共に「健康」になる
心と体が繋がると、本来備わっている自然治癒力が湧き出すので、一生涯、心身共に「健康」でいられるようになります。
② 人生が楽しくなる
呼吸が意識とどう関わっているのかその重要性がわかると、自然に「自分軸」が整って自信が持てるようになるので、人生を楽しく生きられるようになります。
③ 気づき（インスピレーション）を得られる
本質的な瞑想法を学び実践することで、気づき（インスピレーション）を得られるようになり、そこから得た「智慧」を日常に活かして充実した生活ができるようになります。
科目別受講料
対象
STEP1
修了者
STEP1
修了者
STEP２ セルフケア講座［C］ 通信コース
受講料 167,000円(税込)
プログラムの内容
| 講座内容 | 呼吸法(プラーナヤマ)／瞑想法／アサナ( ヨガのポーズ) |
|
回数 |
全18回 |
| 時間数 | 約18時間＋αプラスアルファ |
| 受講形態 | 通信（オンライン）受講 |
| 取得できる資格 |
● IYU認定 初級Practitioner
|
受講特典
特典
01
01
「秘伝」や「奥義」を全て盛り込んだ
一生涯使える完全オリジナル教材テキスト
既存の教材は一切使用せず、全て亀井さちおが35年かけて研鑽し体得した上で良いと思うものだけを厳選した完全オリジナルテキストです。
クリヤヨガは、古代から密教的な教えにより、気軽に研鑽することができない「秘伝」や「奥義」などのワークがふんだんにあります。当学院ではそれらワークも全てこの教材テキストに落とし込みました。
膨大な範囲をカバーしていますので、全てを講座中だけで消化しきれるものではありません。ヨガ指導者への道は講座を修了してからがスタートなのです。講座を修了した後でも何度でも読み返して復習し、更に、ご自身で探求を深めて、一生涯に渡って研鑽していけるように世界でも唯一の驚愕のテキストをご用意しています。
特典
02
02
IYU認定 初級Practitionerの資格が取得できる
この講座を受講して体得したことは、初級Practitioner(実践者)として自分でセルフケアができるようになるので、自分の心体をコントロールできるようになり、真の健康体になれます。